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FABRICANDO MI PRENSA VERTICAL

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FABRICANDO MI PRENSA VERTICAL

Mensaje por filipus el Jue Jun 06, 2013 5:16 pm

decidi fabricar mi propia prensa vertical, me inspire en modelos de hace un siglo de lo mas simple y practico que puede existir, consta de 2 pilares con base en los cuales hay dos pilares de menor diametro que soportan el peso el cual tu acostado de espalda con las piernas hacia arriba,levantas flectando estas.

antes de empezar todos topan o preguntan en medidas
pero si no la tenemos simplemente la hacemos a nuestro gusto.

aca tuvos de 1.8mm de 2" y 1.3/4" mas perfil cuadrado de 2"*2"
las medidas y grosores pueden cambiar depende de ti y tu bolsillo o.


vemos que haga el juego deseado para su proposito


montamos las piezas sin soldar para apreciar como quedaria


debemos tomar medidas y ser extrictos en eso


antes de soldar debemos
limpiar la superficie de toda mugre y polvo/grasa etc, incluso oxido, el tubo en este caso es nuevo
y se procede a aplicar pequeños pinchasos para que no se muevan del lugar deseado


los bordes de contacto bien limpios, en mi caso pase la galleta o esmeril



aca soldadas las piezas, inclui partes de una banca comercial que estoy desmantelando
y aproveche los tubos en donde van montado los discos


detalle, controlar que las piezas esten en el angulo deseado antes de pinchar


la prensa la monte en el piso y la use,
bueno esta en construccion, faltan unos refuerzos laterales y mejoras esteticas
como pulir, el proceso de pintura que sera en poliuretano y terminaciones
bueno este tema continuara ...... study
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Re: FABRICANDO MI PRENSA VERTICAL

Mensaje por zeyker el Lun Jun 17, 2013 3:18 pm

hola.
esta buena la maquina, simple y perfecta para usar en el hogar por la optimizacion del espacio, eso si nose si sera un buen ejercicio para las piernas. una duda ¿le vas a poner alguna base o algo para apollar la espalda y una plataforma mas grande para apollar los pies?
saludos.

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Re: FABRICANDO MI PRENSA VERTICAL

Mensaje por filipus el Lun Jun 24, 2013 3:24 pm

zeyker escribió:hola.
esta buena la maquina, simple y perfecta para usar en el hogar por la optimizacion del espacio, eso si nose si sera un buen ejercicio para las piernas. una duda ¿le vas a poner alguna base o algo para apollar la espalda y una plataforma mas grande para apollar los pies?
saludos.

hola ZEY,
alguien dijo una vez "lo sencillo es lo eficaz" termino mencionado en libros de administracion y? es verdad, normalmente para llegar a soluciones simples todos pensamos en maquinas complejas  y finalmente por cosas de imposibilidad de construccion /costos/tiempo, la gente vuelve a lo simple Very Happy.

como trabajo en todas mis futuras makinas al mismo tiempo
1º las soldo
2º despues todas juntas se iran a LAS MEJORAS Y REFUERZOS
3º terminaciones
4º tapizado
5º pintura (esto creo k para septiembre ya)

te comento que posiblemente la base en la pieza transversal la modifique
y pueda ser apernada, lo que le daria una mejora en el tiempo de ser guardada
para traslado Cool

le faltan unos refuerzos en angulo en la base
deben ser cortados loa pilares para bajar la altura
para usarla hay dos alternativas
1-a lo primitivo y usar una simple colchoneta como arnoldo:D
2-usar unas una base inclinada metalica acolchada......

usare primero la colchoneta y si no me acomoda  hare la base.

de todas formas lo ideal es hacer una base mas comoda para los pies....y eso queda pendiente.

con respecto a...
eso si nose si sera un buen ejercicio para las piernas

no existen ejercicios malos o unicos,
todas las modalidades de ejercitar algo en el fondo son y actuan como un complemento de otras, por que el objetivo mio es mezclar trabajos con pesos muertos v/s trabajos de aislamiento (ideal para personas que ya han entrenado)

el otro detalle es que quien tenga una makina sepa de verdad para que sirve..y bajo ese concepto todas las makinas sirven aparte de la variabilidad, yo he usado prensa vertical, es al comienzo incomodo por la posicion y presion sanguinea, pero es cosa de adaptarse y usarla , en todo caso es solo una variante y como tal si alguien quiere, sabe y puede costearla, es buena inversion que no ocupa gran espacio y excelente para machacarse:twisted:.....

sube fotos de tu mauina para ver que tal...
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Re: FABRICANDO MI PRENSA VERTICAL

Mensaje por filipus el Lun Jul 22, 2013 9:18 am

y bueno , siguiendo con lo que se empieza
aca algunos detalles de mi super prensa copiada de los años 1930 ??? ... para que vean que de innovasion nada Cool ,

uno de los detalles es reforzar los pilares
, aca preparando el area a soldar


la idea primaria fueron perfiles en angulos de 45º..pero? lo cambie por piezas en angulos de 90º
con respecto al pilar


aca rato despues ya soldadas


y una vista parcial del aparato
es posible que baje la altura de los pilares por posibles modificasiones a detalles, de momento con esas piezas soldadas de refuerzo tomo buena firmeza
aparte que sirven para levantarse/apoyarse y por que no, se ven diferentes


faltan soldar un tercer soporte para mas discos
una base mas comoda para los pies
y despues vere que mas....
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