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ROPA PARA ENTRENAR Y LA ESTUPIDEZ DE LA MODA

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ROPA PARA ENTRENAR Y LA ESTUPIDEZ DE LA MODA

Mensaje por filipus el Jue Jun 13, 2013 7:59 pm

buen tema,
¿que ponerte para ejercitar??

eso depende de que deporte practiques, pero como el tema es hacer algo de pesas on
directamente pesos libres aca van mis  impresiones...jeje

normalmente las figuras de revistas, las figurillas y figurillos estan en ...las revistas clown
y ahora con esto de fotochopear clown todo ufff ni siquiera entrenas y mandas fotos musculosas a la red y la realidad es que estas comiendo papas fritas y mucha cocalola....sentado..jajaja (por lo menos yo intento..eso es algo...)


asi no es la vida real ,lamentablemente el trabajo y los compromisos
generan el mal de los tiempos actuales, estress (soportar wns pesados en el trabajo...aparte de flojos y ganan mas ¿asi es la vida? ufff) y el cuerpo paga las consecuencias
pero para no terminar hecho un bulto (como los pasteles que conozco Suspect ) puedes hacer o empezar a ejercitar a tu ritmo y comodamente.

muchas personas influyen negativamente en quienes empiezan o quieren entrenar,"pesas"
lo asocian con hulk o algo parecido y sin cerebro  Suspect  Suspect pero levantar pesos es eso y no necesariamente
el objetivo es terminar en extremos que no van a ningun lado sano en nuestros cuerpos
ejercicios moderados , alimentacion sana y un poco de continuidad puedes mantenerte muy
sano, activo y con otra mentalidad.
eso no quita que tomes a veces  Twisted Evil  jaja

ahora hablemos de la indumentaria:

en esta vida tienes dos opciones
1-o te vistes a la moda y verte lindo/a y caerle bien a todos (pasando tu a segundo plano??)
y olvidate que te veras como el maniqui... No nop, no va por ahí la cosa
2- ser practico y vestirte con lo que te sientas bien tu y tu cuerpo pero sin abusar de lo estético
es lo mas razonable , pero eso no quita algún detallito de moda (jejejej obvio la vanidad tiene precio)


ahora si quieres estar a la moda anda sacando billetes por que es caro ,la moda
no te garantizara ni dará resultados en los entrenamientos y no se esforzara por ti. Evil or Very Mad

ahora puntualmente en pesos libres,
usa ropa de algodon suelta,poleras ,buzos o si quieres algo mas sexy o mas ajustado
usa ropa algodon/elastano 70/30% , se ve bien y se sienten bien.
pantalones, busos, poleras, petos, tienes de todo y no necesariamente debe ser lo mas caro.


si nunca has estado en un gym estas advertido jeje

en los gymnasios reina el supercialismo egocéntrico absoluto , mayoritariamente Suspect
pero si tienes paciencia descubrirás personas que van  entrenar de verdad
no solo a fin de año para verse espectaculares en verano...mmm son esas personas que no se meten con nadie y lentamente te das cuenta que aparecen repentinamente durante casi todo el año a entrenar , siempre estuvieron ahí....solo que van a entrenar no a figurar.

acércate a estas personas y veras que tu tiempo e interés a largo plazo serán
muy bien recompensados, .


¿que ropa usar para entrenar finalmente?

muy simple,
**usar ropas un poco sueltas de algodon tanto para hombres como mujeres
(poleras polerones recortados, las mujeres petos y pantanloncillos bien
sexys o calzas:twisted: Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
 en eso las mujeres tienen mas opciones de colores y diseños).

**calcetines de algodon
**zapatillas con caña media/alta si vas a trabajar pesado piernas
motivos que he observado
1-mayor seguridad al pisar.
2-sientes mas protegido el tobillo y da mas confianza al sentir el peso

**usar ropa interior tipo boxer los hombres y de algodon , es mas sano y
 saludablea a tus testiculos... Suspect si esas cosillas que repentinamente recuerdas tener.... clown
 bueno las mujeres evitar usar hilos dentales o colales muy metidos ahi Twisted Evil
 entre la sudoracion y el roce  se torna incomodo, he visto en el gym cada
cosa cuando iva uff  pero bueno son cosas muy raras de ver pero las hay.

a no te maquilles como para ir a un concurso miss, osea
quítate los aros y todo el arsenal de salida de los días sabados y porfis....usa un perfume suave no algo potente que de vuelta el olfato....grs..


seguimos:
**un cinturon lumbar en caso de tener la zona delicada o para ejercicios
pesados  tambien para corregir la postura no esta demas.

**guantes de cuero no material sintetico
 1-son naturales
 2-facilitan la sudoracion
 3-no  se ponen fuertes como los sinteticos
 4-mas caros pero excelentes

**la persona que es segura de si usara la ropa que sea mas de su gusto
 pero si queremos usar ropa mas ajustada, y lucir siluetas una buena opcion
seria  ropa 75% algodon y 25%spandex
 ciñen muy bien,

personalmente entrenaba
con poleras anchas sin mangas (se las quitaba)
poleras recortadas
polerones anchos sin pretinas ni cuellos (invierno)
pantalones anchos de pesas o pantanloncillos cortos en verano
calcetas de algodon y
botines de montaña con caña alta (expectacular agarre para trabajar sentadillas por el diseño de la suela),
aunque otros
miraban con cara de  "este esta ///·"$"$$"156%$·"yo  ni ahi...jeje

lo mio era rentabilizar mi tiempo y no hacerme de pinturitas faranduleras que ivan a
pasarelas en vez de ejercitar:suspect: y hacerte perder tiempo,

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**no olvidar una toalla de algodon para colocar donde entrenas y no dejar todo sudado.
y en casa entrenar con busos y poleras amplias siempre de algodon .

**lo ultimo cualquier ropa por linda que sea pero sintetica..sudaras bastante mas
de lo normal y dejaras
 todo pasado a sudor en donde te apoyes , aparte que elevan mas tu tº corporal,
 afortunadamente hay buenas calidades y precios para todos, lo importante es estar
comodos con uno y no
vestirse para otros, por lo menos en el gym, ya en tu casa si quieres entrenas
sin Twisted Evil ropa jaja

esto es mas practico y general pero tu vistete como te de la gana total en gustos ¿?.
nada escrito pero sin exagerar...osea cuidar la imagen un poco es sano también..se capta no?
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