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Mensaje por filipus el Mar Abr 21, 2015 5:10 pm

y bueno,
después de muchos meses...(trabajo Suspect ) podre mejorar mi gym Very Happy
mi hno menor se suma con
varios discos de 10 y 5
1 barra z
1 barra romana (no me gusta pero a gratis jaja)

y yo con 105.5 kilos en variados discos 10k -5 k y pequeños
2 pares de mancuernas

y podría hacer un rack para montar mancuernas -discos y kizas que mas... study
eso seria otro proyecto, de momento no estamos tan mal, eso si
cuesta tener todo lo que uno tienen en mente pero bueno, tiempo al tiempo

ahora si tu no entrenas pesado te conviene tener discos pequeños
5-4-3-2.5 1 kilos, es mas practico asi podras subir de pesos mas controladamente en las mancuernas, cuidaras mas tus muñecas y eso es bueno lentamente.

y bueno de regreso...
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