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¿como empezar a ejercitar?

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¿como empezar a ejercitar?

Mensaje por filipus el Vie Mayo 08, 2015 5:31 pm

¿como empezar  a ejercitar?
¿como empezar  a ejercitar?

confused confused  confused  confused

No ha faltado quien pregunte despues de entusiasmarse  al ver a alguien practicando o que este inmerso en el mundo de la actividad que vio y/o le gustaria practicar .

Y  yo respondo:

“tu puedes empezar una actividad siempre que exista en tu cerebro ….interes por ello”
“no necesitas lujosos equipos para empezar”
“no saber , es solo un muro imaginario que traba tu tiempo de respuesta por que una vez que alguien te explica el tema,,veras que la cosa es simple, animarte a empezar, ese es el primer paso , que resulte o no eso depende de muchas cosas”


El primer paso es lo mas importante, que dures un dia da igual, lo intentastes, pero esos casos son raros asi es que vamonos a los promedios,
Muchas personas empiezan y la mayoria se mantiene un tiempo , sobre todo quienes se inscriben en el gimnasio justo al empezar primavera…y les dura hasta las festividades de pascua - año nuevo……y asi normalmente,  vuelven el otro año, eso es constancia intermitente  ,pero constancia de todas formas  asi que por que tu no vas a poder ?.

Hay muchos ejemplos en la red de tipos que entrenan con pesos varios , usando objetos, levantan discos hechizos y otros se fabrican verdaderos ingenios personalizados  incluso muchos empiezan con 1 par de mancuernas entrenando al lado de su cama . Cool

Y como todas las cosas siguen su curso natural  si solo tu interes te mantiene y te sientes bien realizando esta actividad sin caer en extremos….simplemente empezaras lentamante a ser mejor, aprendiendo y por que no quizas diseñando super maquinas para ti y otros…….


Asi que ya sabes , el interes es la llave para empezar todos los proyectos personales que quieras (aunque fallen jaja), eso si ,no esperes y dudes mucho por que  el tiempo vuela y a los 100 años no podras hacer mucho y si esta escrito, lo haras  si o si  , por eso empieza  a relacionarte  con personas que practiquen lo que tu quieres es de gran ayuda y preguntar es gratis , no es de tontos ,  si no lo haces el unico que pierde eres ,,,,,tu.

¿y si nunca pude?,  simplemente no es lo tuyo, por lo menos  lo intentastes (¿de verdad lo intentastes?), mmm  entretente en otra cosa   y  simplemente disfruta la vida.

Sleep Sleep  Sleep  Sleep  Sleep  Sleep  Sleep
dale mitchel....recuerda los últimos seremos los primeros  (dicen)
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